Открытый урок по акройоге в йога-клубе "Твоя Йога" 8 октября прошел на ура!!!
Сердечное спасибо Надежде Емельяновой за приглашение, за уютное пространство йога-клуба, за информационную поддержку!
Очень хочется, чтобы акройога поселилась в таком месте надолго :) Будем развивать акройогу в "Твоей Йоге"!
Большущее спасибо Никите и Наташе за фото!
Огромное спасибо всем пришедим - тем, кто взлетел первый раз - за смелость и открытость; тем, кто уже летает - за помощь новичкам и толковую практику; друзьям-акройогам из Новосибирска - за то, что быстро собрались и приехали на открытый урок в Томск, это очень вдохновляет!
Итак, небольшие итоги: что увидели и чему научились за 3,5 часа:
👍 Йога-разминка и парная разминка Acroyoga Fit;
👍 Освоено 8 (!) разных поддержек в L-бэйсинге (это когда база лежит на спине, а флаер выполняет на его ногах и рках поддержки)! Успели больше, чем планировали.
👍 Каждый сумел побывать во всех ролях - в роли базы (нижний), флаера (верхний), споттера (страховка);
👍 Успели насладиться красивыми акровыступлениями опытных томских практиков;
👍 Увидели, что полеты могут быть не только акробатическими, но и терапевтическими для флаера (мягкие растяжки, вытяжения, скрутки под воздействием гравитации и собственного веса);
👍 Освоили небольшую последовательность из тайского массажа, которой можно пользоваться дома;
👍 Зарядились прекрасным настроением и положительными эмоциями (такой вот обязательный терапевтический эффект от практики акройоги)!
👍 Встретились со своими страхами, блоками в теле, убеждениями "Я не смогу!" и "Это невозможно", и поменяли их на "Я могу!"
👍 Заглянули за горизонт своих физических возможностей и приоткрыли в себе новые суперспособности, о которых не подозревали!
👍 Побывали в перевернутом мире :)
👍 Прекрасно провели время!
Благодарю за вашу смелость!
ЖДУ НА РЕГУЛЯРНЫХ ПОЛЕТАХ!
Расписание регулярных полетов в Томске:
ЧТ с 20:30 до 22:00, ВС с 14:00 до 16:00 (йога-клуб "Твоя Йога")
ВТ с 19:00 до 21:00, ВС с 10:00 до 12:00 (ул. М.Горького, 35 (район Новособорной), зал на 1 этаже)
Чуть позже добавится время в ПТ с 19:00 до 21:00.
Абонемент единый в обоих залах. Можно оплачивать разово.
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: любой!
ВОЗРАСТ: любой!
С СОБОЙ: удобная одежда для тренировок, не сковывающая движений. Хорошее настроение приветствуется :)
Стоимость полетов здесь: https://vk.com/topic-94082025_32763535
Фото в альбоме по ссылке: https://vk.com/album-94082025_248029448
Отмечайтесь сами и отмечайте друзей! Добавляйтесь в друзья и присоединяйтесь к нашей душевной компании акройогов Томска:)
До встречи на полетах и семинарах по акройоге!
Контактный телефон:
☎ 8-923-411-9625, Ильмира
#ТвояЙога #акройогавжизни #акройогавтомске #акройога #акроновички #акроновыйнабор #акротомск #акройогатомск #йога #радость #счастье #баланс #акробаланс #acroyoga #acroyogatomsk #flights #tomskacroflights #полет #акробатическаяйога #акробатика #парнаяакробатика #АкроТомск #AcroTomsk #открытыйурок